スマートフォン専用ページを表示
運呼神社 神主のひとりごと
日々何気なく触れ合うことを徒然なるままに綴っていきます。
新たなる発見があるかもしれません。
TOP
/ ダイエット
<<
1
2
3
4 -
2014年10月03日
手っ取り早く痩せたい人は・・・
私は中学2年生の夏休み、親戚の家でナシを皮ごと食べました。
それもよく洗わないで。
農薬が皮にたっぷりと付いていたナシを沢山食べてしまいました。
翌々日あたりから、40℃の熱が出て3日間ぐらい寝込んでしまいました。
農薬に当たったのです。
三日三晩苦しみぬいた末、その日を境にみるみる痩せて行きました。
当時、痩せる前は体重が65kgだったので、世間で言う「デブ」です。
農薬のおかげで、スリムな体形になりました。
でも、死と背中合わせなので、まねをしない方が良いでしょう。
posted by 運呼神社神主 at 17:28|
Comment(0)
|
ダイエット
|
|
2014年10月02日
効果的なダイエット
1日3食の習慣はいつから?
私は、ここ2年間ぐらい、ずっと2食です。
朝は食べません。昼と夜のみ。
しかも、脂っこいものは極力避けて。
午前10時ごろには、若干お腹が空きますが、その時は水分補給で。
毎朝40分のウォークキングと朝の筋トレをしていますが、昨年79kgだったのが73kgに。
一時期、ダイエットのサプリメントを摂取しましたが、効果はまるでナシ。
やはり、食事が一番影響していますね。
ラベル:
効果的なダイエット
posted by 運呼神社神主 at 17:00|
Comment(0)
|
ダイエット
|
|
2014年02月04日
希少糖
最近、希少糖が注目をあびております。
希少糖の中でも、D−アロースとD−プシコースが良いとか。
D−アロースは癌細胞抑制作用があるらしいですね。
D−プシコースはぶどう糖の体内への吸収を抑えるとか。
「糖分の吸収を抑え太らないように」という方にはお勧めですが、既に太っている人のダイエットにはなりませんね。
ダイエットには、やはり適度な運動と食事制限でしょう。
レアシュガー
希少糖
ラベル:
ダイエット
posted by 運呼神社神主 at 17:31|
Comment(0)
|
TrackBack(0)
|
ダイエット
|
|
<<
1
2
3
4 -
お勧めサイト
片麻痺・片手でも使える便利グッズ
ヘアーサロンおきなわ
二俣川の駅近マンション
運呼神社
お勧め! 二俣川の賃貸マンション
腕の良い歯医者さん
除菌コーナー
運呼神社仲見世通り
看護師さん観察記
横浜みなとみらいお勧め駐車場
看護師さん求人サイト
運呼日記
ふるさと納税
カテゴリ
日記
(666)
特定小電力トランシーバー
(1)
金運
(5)
お清め
(2)
新百合山手アクザワ歯科医院
(4)
お守り
(1)
ダイエット
(12)
サプリメント
(4)
ドレッシング
(1)
石油ストーブ
(1)
ヘアーサロン
(4)
上星川商店会
(5)
虫除け
(1)
ストレスチェック
(1)
冷凍バナナ
(1)
YAHOOプレミアム会員解約
(1)
お年玉切手
(1)
Outlook2013
(1)
男性用サプリメント
(1)
虎の門リーガルリサーチ株式会社
(1)
最近のコメント
二俣川駅南口再開発工事状況 2018/02/09 ジョイナステラス
by 食品館あおば (02/26)
二俣川駅南口再開発工事状況 2018/02/09 ジョイナステラス
by 木浪聖也 小泉なつみ (02/26)
二俣川駅南口再開発工事状況 2018/02/09 ジョイナステラス
by 中井精也 (02/26)
だるま市
by 小股裕美 (12/15)
だるま市
by 菊地亜美 (12/15)
最近の記事
(09/10)
amazonからのメールに注意しましょう
(01/11)
お供え餅の姿焼き
(01/07)
2億円当たった!
(01/01)
元旦は良いお天気
(12/29)
招き猫のチョコレート
過去ログ
2019年09月
(1)
2019年01月
(3)
2018年12月
(14)
2018年11月
(3)
2018年09月
(3)
2018年08月
(1)
2018年07月
(2)
2018年06月
(1)
2018年05月
(4)
2018年04月
(24)
2018年03月
(26)
2018年02月
(25)
2018年01月
(21)
2017年12月
(29)
2017年11月
(34)
2017年10月
(30)
2017年09月
(34)
2017年08月
(15)
2017年07月
(34)
2017年06月
(14)
RDF Site Summary
RSS 2.0
タグクラウド
セントラルパレス二俣川
二俣川駅南口再開発
二俣川駅南口再開発工事状況 2018/3/31
白根神社
鴨居上飯田線工事状況
にほんブログ村